Valmentaja ja PT
Esikatselu esimerkkisisällöllä — kaiken voi muokata
Core Coaching
Treenaa fiksummin. Varaa treenisi ja seuraa kehitystäsi.
Palvelut
Yksittäinen treeni
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
60 min
70 €
5 kerran paketti
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
60 min
300 €
Ilmainen kartoitus
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
20 min
Ilmainen
Näin se toimii
Maksuton kartoitus
Kaksikymmentä minuuttia tavoitteistasi, taustastasi ja siitä, mihin sinulla realistisesti on aikaa.
Oma ohjelmasi
Ohjelma rakennetaan sinun viikkosi ympärille, ei hyllystä otetun mallin mukaan.
Treenaa ja säädä
Käymme tilanteen läpi neljän viikon välein ja muutamme sen, mikä ei toimi.
Varaa aika
alk. 70 €
syyskuu 2026
Mitä asiakkaat sanovat
“Ensimmäinen valmentaja, joka kysyi paljonko nukun ennen kuin kirjoitti mitään ylös.”
“Nostan taas kahdeksan kuukautta selkävamman jälkeen, varovasti ja suunnitelmalla.”
“Ohjelma on tehty neljälle päivälle viikossa, koska enempään ei ole aikaa.”
Tietoa meistä
Core Coaching pitää sinusta hyvää huolta. Varaa aika netistä milloin vain — tervetuloa!
Usein kysyttyä
En ole koskaan treenannut — onko se ongelma?+
Ei. Useimmat aloittavat juuri tästä, ja ensimmäinen jakso on enimmäkseen tekniikkaa.
Entä jos minulla on vamma?+
Kerro siitä kartoituksessa. Ohjelma rakennetaan kipeän kohdan ympärille, mielellään fysioterapeuttisi kanssa.
Voinko pitää tauon kesken paketin?+
Voit. Paketin treenit ovat voimassa kuusi kuukautta.
Ota yhteyttä
Kysyttävää ennen varausta? Lähetä meille viesti.
alk.
70 €
Core Coaching
Treenaa fiksummin. Varaa treenisi ja seuraa kehitystäsi.
Ota yhteyttä
Kysyttävää ennen varausta? Lähetä meille viesti.
alk.
70 €
Palvelut
Yksittäinen treeni
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
60 min
70 €
5 kerran paketti
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
60 min
300 €
Ilmainen kartoitus
Kysy lisätietoja varauksen yhteydessä.
20 min
Ilmainen
Näin se toimii
Maksuton kartoitus
Kaksikymmentä minuuttia tavoitteistasi, taustastasi ja siitä, mihin sinulla realistisesti on aikaa.
Oma ohjelmasi
Ohjelma rakennetaan sinun viikkosi ympärille, ei hyllystä otetun mallin mukaan.
Treenaa ja säädä
Käymme tilanteen läpi neljän viikon välein ja muutamme sen, mikä ei toimi.
Varaa aika
alk. 70 €
syyskuu 2026
Mitä asiakkaat sanovat
“Ensimmäinen valmentaja, joka kysyi paljonko nukun ennen kuin kirjoitti mitään ylös.”
“Nostan taas kahdeksan kuukautta selkävamman jälkeen, varovasti ja suunnitelmalla.”
“Ohjelma on tehty neljälle päivälle viikossa, koska enempään ei ole aikaa.”
Tietoa meistä
Core Coaching pitää sinusta hyvää huolta. Varaa aika netistä milloin vain — tervetuloa!
Usein kysyttyä
En ole koskaan treenannut — onko se ongelma?+
Ei. Useimmat aloittavat juuri tästä, ja ensimmäinen jakso on enimmäkseen tekniikkaa.
Entä jos minulla on vamma?+
Kerro siitä kartoituksessa. Ohjelma rakennetaan kipeän kohdan ympärille, mielellään fysioterapeuttisi kanssa.
Voinko pitää tauon kesken paketin?+
Voit. Paketin treenit ovat voimassa kuusi kuukautta.